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白露时节宜食西葫芦吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月18日

宜食

    白露时节，天气转凉，气候干燥。西葫芦的清凉和滋润特性可以舒缓干燥带来的不适，同时其营养丰富，有助于提高身体抵抗力。

原理依据:

  中医典籍《时令养生》中指出，白露时节应“润燥养肺”。西葫芦的凉性和水分含量有助于润肺养阴，适合此时食用。

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