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白露时节要慎食豌豆吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月14日
慎食
白露时节，气候逐渐转凉，昼夜温差加大。此时人体需要适应秋季的凉爽气候，注重养阴润燥、调理脾胃。豌豆虽然具有一定的润燥作用，但考虑到其非应季性，建议慎食。
原理依据:
《素问·四气调神大论》中提到：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”强调秋季应注重收敛神气、养肺润燥。
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