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立春时节宜食冬枣吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月19日
宜食
立春是春天的开始，气温逐渐回升，但仍然有些寒冷。人体需要补充阳气以应对外界的寒气。冬枣属于温性食物，有助于补充阳气，且其味甘能养脾胃，适合此时食用。
原理依据:
《本草纲目》记载，枣能“补中益气，养血生津”，适合春天食用以助阳气的生发。
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