秋分时节宜食猪肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月29日
宜食
秋分时节，气温适中，人体的生理需求也处于平衡状态。猪肉性味温和，甘咸适中，既能滋阴润燥，又能养血补虚，适量食用有助于保持身体健康。
原理依据:
《中医饮食营养学》中指出秋季应“平补”，即选择性质平和、不寒不热的食物进行补益。猪肉性味温和，符合秋季平补的原则。
宜食
秋分时节，气温适中，人体的生理需求也处于平衡状态。猪肉性味温和，甘咸适中，既能滋阴润燥，又能养血补虚，适量食用有助于保持身体健康。
