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- 海鲜适不适合多吃？ 1083 浏览
惊蛰时节宜食鸡蛋吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月13日
宜食
惊蛰时节，春雷始鸣，万物复苏。人体也需要更多的营养来支持身体的生长和恢复。鸡蛋作为优质蛋白质的来源，非常适合此时食用。
原理依据:
《中医基础理论》中指出春季应“升发阳气”，鸡蛋有助于阳气的生发。
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