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白露时节宜食乌贼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月29日
宜食
白露时节，气温进一步下降，空气中的水蒸气在夜晚凝结成露水。此时，人体容易感受秋燥，出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。乌贼的咸味能软坚散结、润燥滋阴，有助于缓解秋燥带来的不适。
原理依据:
《素问·脏气法时论》中提到“肺主秋…其味辛，其色白，其养皮毛”，说明秋季应注重养肺润燥。乌贼的润燥作用有助于养肺和皮毛。
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