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- 海鲜适不适合多吃？ 1083 浏览
白露时节要慎食三文鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月24日
慎食
白露时节，气温开始下降，昼夜温差大，人体对寒邪的抵抗力下降。三文鱼虽能滋阴，但其寒性也可能增加人体的寒气，故应谨慎食用。
原理依据:
《时病论》中指出“秋宜平补”，即在秋季应注重平衡饮食，避免过寒过热，因此对于三文鱼这类寒性食物应适量食用。
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