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寒露时节要慎食生菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月24日
慎食
寒露时节，天气已经明显转凉，人体需要更多的温热食物来抵御寒冷。叶用莴苣的凉性可能不太适合这个时节过多食用，以免加重体内的寒气。
原理依据:
根据中医典籍的养生观念，在寒冷的季节应多食用温热性食物。因此，在寒露时节，对于凉性的叶用莴苣需要谨慎食用。
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