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处暑时节要少食梭子蟹吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月31日

少食

处暑时节，暑气逐渐减退，但气候仍较干燥，人体需要滋润。梭子蟹虽然含有丰富的蛋白质和矿物质，但其性凉，多食可能伤津耗液，不利于秋季的滋阴润燥。

原理依据:

《素问·脏气法时论》中说“肺主秋……其味辛，其类金，其畜马，其谷稻，其应四时，上为太白星。”秋季应以润肺为主，过多食用寒凉食物有悖于此原则。

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