宜食
立秋时节，天气开始转凉，人体的阳气渐减，阴气渐增。此时，人体需要适当调整饮食以适应气候的变化。滑子蘑性质平和，既不过热也不过寒，且其甘味能滋补身体，适合在立秋时节食用，有助于调整身体的阴阳平衡。
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