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立夏时节要少食鹅肉吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月03日

少食

    立夏标志着夏季的开始,气温逐渐升高。此时人体阳气外泄,内里相对空虚,消化功能相对减弱。鹅肉虽然有益气补虚的作用,但其较为油腻,过多食用可能增加消化负担。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到夏季应“养阳”,饮食宜清淡易消化,以减轻脾胃负担。

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