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- 海鲜适不适合多吃？ 1083 浏览
秋分时节宜食百合(鲜)吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月16日
宜食
秋分时节，昼夜平分，气温适中，但仍偏干燥。百合的养阴作用仍不可忽视，同时其甘味也有助于生津止渴。
原理依据:
《中医食疗学》中提到，甘味食物能生津止渴、养阴润燥，适用于秋季因干燥而引起的口渴、咽干等症状。而百合正是甘味食物的代表之一。
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