夏至时节要慎食猪肝吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月11日
慎食
夏至是一年中白天最长、夜晚最短的时节，气温达到最高峰。此时人体阳气外泄，内部相对空虚，过食温性食物如猪肝可能导致内外失衡。
原理依据:
《素问·四气调神大论》中提到夏季应“使志无怒”，即保持情绪稳定，避免过度刺激。因此，在饮食上也要适度控制温性食物的摄入。
慎食
夏至是一年中白天最长、夜晚最短的时节，气温达到最高峰。此时人体阳气外泄，内部相对空虚，过食温性食物如猪肝可能导致内外失衡。
