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处暑时节宜食马兰头吗?

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好**

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当前回答更新于: 2025年08月06日

宜食

    处暑时节,气温逐渐下降,但白天仍然较热,早晚温差加大。人体容易出现秋燥症状,如口干、咽干等。马兰头具有润燥、清热的作用,适量食用可以缓解秋燥带来的不适。

原理依据:

  《本草求真》中提到,马兰头能润燥清热,对于处暑时节的秋燥症状有一定的缓解作用。

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