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处暑时节宜食马兰头吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月06日
宜食
处暑时节，气温逐渐下降，但白天仍然较热，早晚温差加大。人体容易出现秋燥症状，如口干、咽干等。马兰头具有润燥、清热的作用，适量食用可以缓解秋燥带来的不适。
原理依据:
《本草求真》中提到，马兰头能润燥清热，对于处暑时节的秋燥症状有一定的缓解作用。
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