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处暑时节宜食玉米吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月31日
宜食
处暑时节，暑气逐渐消退，气候开始变得干燥。人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。玉米含有丰富的水分和多种维生素，有助于缓解干燥症状，保持皮肤水润。
原理依据:
《本草纲目》中记载玉米有“调中开胃，益肺宁心”的功效，说明它有助于调理身体内部环境，增进食欲，同时滋养肺部，缓解干燥带来的不适。
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