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处暑时节宜食李子吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月28日
宜食
处暑时节，暑热逐渐减退，但气候仍较干燥。人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。李子含有丰富的水分和多种维生素，能够滋润肌肤、缓解干燥，同时其酸味也能刺激唾液分泌，缓解口干舌燥的不适。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“肺主秋…酸先入肝”，虽然酸味先入肝，但李子的甘酸味道也能滋养肺阴，有助于缓解秋季的干燥症状。
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