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小满时节要慎食茼蒿吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月01日
慎食
小满时节，湿气逐渐加重，人体容易出现湿气困脾的情况。蓬蒿菜虽然有一定的利湿作用，但其凉性可能加重脾胃负担，不利于湿气的运化。
原理依据:
中医典籍《素问》中强调，湿气重的季节应注意健脾利湿，避免过多食用寒凉食物。因此，在小满节气慎食蓬蒿菜是合理的。
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