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白露时节宜食胡萝卜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月04日
宜食
白露时节，气温进一步下降，昼夜温差加大，人体容易感到口干舌燥。胡萝卜的甘味能生津止渴，有助于缓解秋燥症状。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，胡萝卜作为五菜之一，具有滋养作用，适合在白露时节食用。
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