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寒露时节宜食羊肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月09日
宜食
寒露时节，气温明显下降，寒意渐浓。此时，人体需要补充一些温性食物来抵御寒冷。羊肉具有温补作用，可以温中散寒，提高身体的抗寒能力。
原理依据:
《中医基础理论》中指出寒露时节应注重温补散寒。羊肉作为温性食物之一，适量食用有助于温补身体，提高抗寒能力。
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