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- 海鲜适不适合多吃？ 1083 浏览
小暑时节宜食平包菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月07日
宜食
小暑时节，天气开始转热，但还未达到最热。人体容易出现口渴、食欲不振等症状。平包菜性平味甘，能够生津止渴，健脾开胃。
原理依据:
《千金方》中提到“夏日避暑热，常食苦酸咸”，虽然平包菜不苦不酸，但其甘平的特性有助于调和五味，适合此时食用。
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