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小满时节宜食鹌鹑吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月13日
宜食
小满时节气温进一步升高，湿度增加。人体容易出现湿热症状，如食欲不振、疲倦等。鹌鹑肉具有健脾开胃的作用，可以帮助人体消除湿热，提高食欲。
原理依据:
《本草纲目》记载鹌鹑肉能“健脾胃”，适用于湿热困脾的症状。
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