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寒露时节宜食豆腐吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月09日
宜食
寒露时节，天气更加寒冷干燥，人体需要更多的滋润来对抗干燥的气候。豆腐的凉性和甘味可以起到生津止渴、滋润身体的作用。
原理依据:
中医典籍《本草纲目》中记载，“豆腐能清热润燥、生津止渴”。在寒露时节食用豆腐有助于缓解寒冷干燥带来的不适感。
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