热门问题
- 海鲜适不适合多吃？ 1083 浏览
立春时节宜食芦笋吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月14日
宜食
立春是春季的开始，气温逐渐回升，但仍有些许寒意。此时人体需要适应气候的变化，增强抵抗力。芦笋性凉，能清热解毒，有助于人体适应春季气候。同时，芦笋富含营养，能滋补身体。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“春夏养阳，秋冬养阴”，春季应适当食用凉性食物以养阳。
- 扫一扫，微信咨询
