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冬至时节要慎食秋葵吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月08日

慎食

冬至时节，是一年中最寒冷的时候，人体需要更多的热量来保持体温和抵御寒冷。此时，过多食用寒性的秋葵可能会导致身体寒气过重，不利于身体的保暖和健康。

原理依据:

中医典籍《伤寒论》中提到，“冬不藏精，春必病温”。意味着在冬季若不注意保暖和养护身体，到了春季容易生病。因此，在冬至时节应谨慎选择食用寒性的秋葵。

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