笔记 避坑 就近学 透明价 问答 交规 资讯
您当前位置: 好教练网 > 学车问答 > 东莞美食问答 > 营养健康

立秋时节宜食冬枣吗?

好**

好**

当前回答更新于: 2025年08月07日

宜食

    立秋标志着秋季的开始,气温逐渐下降,空气变得干燥。人体需要适应这种气候变化,补充水分和营养。冬枣作为秋季的应季水果,其甘味可以润肺生津,缓解秋燥带来的不适。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”强调在秋季应注重收敛神气,润肺养肺。冬枣的甘味正符合润肺的需求。

400 021 2088

扫一扫,微信咨询
教练的微信二维码

热门问题

还有其他问题?

如果您有任何问题或需要了解更多信息,请随时与我们联系。我们的专业团队将竭诚为您服务。

电话:4000929988 在线提问 预约一对一指导