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立春时节要慎食秋葵吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月23日

慎食

    立春时节,虽然气温开始回升,但天气仍然较为寒冷。人体在此时需要温补来助力阳气的升发。然而,秋葵属于寒性食物,过多食用可能会影响阳气的升发,不利于春季养生。

原理依据:

  根据中医典籍《黄帝内经》中的养生原则,“春夏养阳”,春季应避免过多摄入寒凉食物。因此,立春时节慎食秋葵,以免妨碍阳气的正常升发。

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