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立夏时节宜食西葫芦吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年07月29日

宜食

    立夏时节，气温逐渐升高，人体容易出现口渴、烦躁等热症。西葫芦具有清凉的性质，可以生津止渴，缓解炎热带来的不适感，适合此时食用。

原理依据:

  根据中医典籍《黄帝内经》中的养生原则，“热者寒之，寒者热之”。立夏时节，气温上升，食用凉性的西葫芦有助于调和体内热气，保持身体平衡。

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