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惊蛰时节宜食西红柿吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月24日

宜食

惊蛰时节，春雷始鸣，气温回升，万物复苏。人体需要补充能量，以应对春天的活动。西红柿富含维生素C和多种矿物质，有助于提高人体免疫力。

原理依据:

《中医基础理论》中指出春天应养肝，而西红柿的酸甘之味可以养肝阴，有助于肝脏的疏泄功能。

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