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小寒时节要慎食莴笋吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月10日

慎食

小寒时节仍然寒冷，人体需要继续保暖和养阳。莴笋的凉性可能会与这一需求相悖，因此应慎重食用。

原理依据:

中医典籍《本草纲目拾遗》中指出，在寒冷的天气中应减少食用寒凉性质的食物。所以，在小寒时节慎食莴笋是符合中医养生原理的。

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