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小寒时节要慎食桃子吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月12日

慎食

    小寒时节,天气依然寒冷,人体对热量和营养的需求仍然很高。但此时并非桃子的盛产季节,市场上的桃子可能品质不佳或经过长时间储存而失去原有的营养价值。因此,在小寒时节应慎食桃子。

原理依据:

  《本草备要》中提到:“桃性热而味甘酸,不可多食,令人膨胀及生痈疖。”这说明桃子虽然具有一定的营养价值,但过量食用可能会导致不适。考虑到其非应季性和冬季人体需求的特点,建议在小寒时节慎食。

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