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小满时节宜食银鲳吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月22日

宜食

小满时节气温进一步上升，湿气也开始增加。银鲳鱼可以润燥养血，有助于抵抗湿气的侵袭，同时其滋养作用也能增强人体的适应能力。

原理依据:

《中医基础理论》中指出湿邪易伤脾胃，而银鲳鱼能滋养脾胃，故此时食用银鲳鱼有助于抵抗湿邪。

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