热门问题
- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
立秋时节要慎食草头吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月24日
慎食
立秋标志着秋季的开始，气温逐渐下降，人体的阳气开始收敛。此时，人体需要温补食物来助阳收敛，而南苜蓿性微寒，可能不太适合大量食用，以免伤害阳气。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”强调秋季应收敛神气，温补食物更符合此时的需求。
400 092 9988
- 扫一扫，微信咨询
