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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
立春时节宜食草头吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月13日
宜食
立春时节，气温逐渐回升，人体需要发散冬季的寒气，调理肝气。南苜蓿性微寒，能清热，同时甘味入脾，有助于补脾胃，促进新陈代谢，适合此时食用。
原理依据:
《黄帝内经》中提到春季应“养肝之木”，而南苜蓿的甘味有助于补脾胃，间接养肝。
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