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夏至时节宜食芹菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月06日
宜食
夏至是一年中阳气最旺盛的时节，气温高，人体容易出现口渴、心烦、失眠等暑热症状。芹菜性凉，有清热解毒、养心安神的作用，可以缓解这些症状，帮助人体适应高温环境。
原理依据:
《中医基础理论》中指出夏至时节应注重养心安神，而芹菜性凉，有养心安神的功效，适合此时食用。
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