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小寒时节要慎食竹荪(鲜)吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月02日

慎食

    小寒时节,天气依然寒冷,人体需要继续摄入温性食物来保持体温。竹荪的凉性可能会对人体产生不利影响,因此建议慎食。

原理依据:

  根据中医典籍《黄帝内经》的养生原则,寒冷季节应避免过多食用寒凉食物。因此,在小寒时节慎食竹荪是符合中医养生原理的。

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