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小雪时节宜食樱桃萝卜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月18日

宜食

    小雪时节,气温进一步降低,人体对热量的需求增加。樱桃萝卜含有丰富的维生素C和矿物质,能够增强免疫力,预防感冒等冬季常见疾病。同时,其温性也有助于驱寒暖身。

原理依据:

  《本草纲目》中记载萝卜能“下气、消食、利大小便”,说明其具有行气消食的功效。在冬季食用有助于增强身体的消化功能,预防积食等问题。

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