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立夏时节宜食猪肉吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月19日

宜食

立夏是夏季的开始，气温逐渐升高，人体消耗增加。猪肉富含蛋白质和脂肪，适量食用有助于补充能量和营养，增强体力。

原理依据:

《黄帝内经》中提到“春夏养阳”，意味着春夏季节应顺应阳气的生长，食用温补食物有助于阳气的生发。猪肉性味甘咸平，适合此时食用。

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