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谷雨时节宜食豇豆吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月23日

宜食

    谷雨时节是春季的最后一个节气,此时气温适中,雨水充沛,有利于农作物的生长。豇豆开始逐渐上市并成为应季食材。其性凉、味甘的特性适合在气温逐渐升高的季节食用,有助于清热解暑、利湿排毒。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”,强调饮食应多样化且顺应季节变化。此时豇豆作为应季蔬菜之一,适量食用有益健康。

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