秋分时节宜食苹果吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月09日
宜食
秋分时节，昼夜平分，气候逐渐转凉且干燥。人体需要平衡阴阳以适应气候变化。苹果性凉且富含水分和维生素，有助于平衡体内阴阳并滋润肺部。
原理依据:
《千金方》中记载：“秋分日当中，阴阳气半”，说明此时需要平衡阴阳。苹果性凉且滋润，有助于平衡体内阴阳。
宜食
秋分时节，昼夜平分，气候逐渐转凉且干燥。人体需要平衡阴阳以适应气候变化。苹果性凉且富含水分和维生素，有助于平衡体内阴阳并滋润肺部。
