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小雪时节要慎食柑子吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月19日

慎食

    小雪时节,气温进一步下降,空气变得干燥。人体容易出现皮肤干燥、口干舌燥等症状。柑子虽然可以生津止渴,但其温性可能加重内火,不利于冬季的养阴润燥。

原理依据:

  《中医基础理论》中指出:“冬季应养阴润燥,避免温燥食物过量。”柑子属于温性食物,应谨慎食用。

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