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小满时节宜食平包菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月22日

宜食

    小满时节,气温进一步升高,雨水增多,湿热之气渐重。平包菜具有清热利水的功效,有助于排除体内湿热。

原理依据:

  《素问·四气调神大论》中指出“夏三月…使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外”,此时应顺应自然,食用平包菜有助于清热解暑,保持身体健康。

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