霜降时节宜食马鲛鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月17日
宜食
霜降是秋季的最后一个节气，气温降至最低点，人体需要补充大量的营养以应对寒冷的天气。马鲛鱼作为高蛋白、高脂肪的食材，有助于提供充足的能量和营养，增强身体的抗寒能力。
原理依据:
《本草纲目拾遗》中提到鱼类有“补虚损、益气血”的功效，适合在寒冷的时节食用以滋养身体。马鲛鱼作为鱼类的一种，也有类似的功效。
