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冬至时节要慎食夜开花吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月31日

慎食

    冬至时节,是一年中最冷的时候,人体需要保持足够的体温和阳气来抵御寒冷。夜开花的凉性可能会加重体内的寒气,不利于身体的保暖和健康,因此建议慎食。

原理依据:

  根据中医典籍《内经》中的养生原则,在寒冷的季节应避免摄入过多寒凉食物,以防寒气侵袭身体。所以,在冬至时节慎食夜开花是合理的。

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