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立春时节宜食娃娃菜吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月23日

宜食

    立春时节，万物复苏，人体需要清理冬季积累的燥热。娃娃菜具有清凉的性质，可以帮助清热解毒，适合此时节食用。

原理依据:

  根据中医典籍《黄帝内经》中的养生原则，春季应养肝，而清凉的食材有助于平衡肝火。因此，在立春时节宜食娃娃菜。

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