立秋时节要慎食茼蒿吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月06日
慎食
立秋时节，虽然天气开始转凉，但夏季的余热还未完全消退，人体容易出现秋燥现象。蓬蒿菜虽然可以清热，但其凉性可能加重秋燥带来的不适感，不利于身体的阴阳平衡。
原理依据:
根据中医典籍《黄帝内经》中的养生原则，秋季应养肺润燥，避免过多食用寒凉食物。因此，在该节气慎食蓬蒿菜是符合中医养生原理的。
