少食
立夏标志着夏季的开始，气温逐渐升高，人体的新陈代谢加快，需要清热解暑的食物。然而，冬笋性寒，虽能清热，但过多食用可能导致脾胃虚寒，不利于夏季阳气的发散。因此，在立夏时节，应适量减少冬笋的摄入。
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