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冬至时节宜食松茸(鲜)吗?

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当前回答更新于: 2025年08月05日

宜食

    冬至是一年中最寒冷的时节,人体需要摄入充足的热量来抵御寒冷。松茸的温性可以提供足够的热量,同时其甘味可以补益身体,增强人体的免疫力,有助于人体在寒冷的冬季保持健康。

原理依据:

  中医典籍《千金方》中提到,“冬至日,阳气归内,腹中热,物入胃易消化”。冬至时节食用松茸,可以顺应阳气归内的特点,提供足够的热量和营养。

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