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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
霜降时节要少食梭子蟹吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月24日
少食
霜降是秋季的最后一个节气，此时气温更低，寒意更浓。梭子蟹作为海鲜类寒凉食物，在此时节食用更容易损伤人体的阳气，不利于健康。
原理依据:
《灵枢·本神》中说“智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”霜降时节应注重保暖驱寒，顺应自然界的变化规律，避免食用过多寒凉食物以保持身体的健康。
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