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惊蛰时节要慎食羊肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月02日
慎食
惊蛰时节，春雷始鸣，万物复苏。气候逐渐变暖，人体内的阳气也开始升发。然而，此时气候变化较大，容易出现“春燥”现象。羊肉作为温性食物，食用过多可能加重春燥症状。
原理依据:
《中医食疗学》中提到春季应适当食用清淡食物以润燥，避免过多食用温燥食物如羊肉等。
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