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小寒时节要慎食娃娃菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月31日
慎食
小寒时节，天气依然寒冷，人体仍需注重阳气的保护和生发。娃娃菜的凉性可能会影响这一过程，因此建议谨慎食用。
原理依据:
根据中医典籍《素问》中的养生原则，寒冷天气中应适当食用温热性食物以保持体温和阳气。所以，在小寒时节慎食性凉的娃娃菜是合理的选择。
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